「野菜炒め」のレシピ(88品)

プロの料理家のおすすめ「野菜炒め」レシピをご紹介!

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野菜炒め

野菜炒め

中華鍋によく油をなじませておくがポイント

  • カロリー 224kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ダンドリ野菜炒め

ダンドリ野菜炒め

やわらかい野菜から順に、豚肉を最後に重ねて

  • カロリー 286kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
きのこ野菜炒め

きのこ野菜炒め

ささっと炒めて手軽な1品

  • カロリー 68kcal
  • タグ 時短
肉野菜炒め

肉野菜炒め

片栗粉のとろみで味を全体にからめる

  • カロリー 243kcal
  • タグ 時短
ベトナム風野菜炒め

ベトナム風野菜炒め

混ぜるだけの簡単ソースで

  • カロリー 297kcal
  • タグ 時短
肉野菜炒め

肉野菜炒め

材料が多くても、皮むき器やめん棒でラクラク!

  • カロリー 195kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
肉野菜のソースバター炒め

肉野菜のソースバター炒め

どこか懐かしい香りがします

  • カロリー 269kcal
  • タグ 時短
ソーセージ入りキムチ野菜炒め

ソーセージ入りキムチ野菜炒め

キムチにみそを加えてまろやかに

  • カロリー 293kcal
  • タグ 時短
さばのなにわ風野菜炒め

さばのなにわ風野菜炒め

さばは、なにわ風のソース味とも好相性!

  • カロリー 277kcal
  • タグ 時短
牛肉と夏野菜のオイスターソース炒め

牛肉と夏野菜のオイスターソース炒め

トマトの酸味でさっぱり食べられる

  • カロリー 340kcal
  • タグ 時短
カリカリベーコンと野菜のポン酢炒め

カリカリベーコンと野菜のポン酢炒め

ポン酢じょうゆでささっと炒め

  • カロリー 372kcal
  • タグ 時短
牛肉ピカタと野菜炒めの焼き肉味

牛肉ピカタと野菜炒めの焼き肉味

焼き肉のたれをかけていただく、人気の1品

  • カロリー 465kcal
  • タグ 塩分控えめ
かじきと夏野菜のガーリックパン粉炒め

かじきと夏野菜のガーリックパン粉炒め

くるみの香りがこうばしい

  • カロリー 369kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
大根の炒めもの

大根の炒めもの

ベーコンの油を上手く活用して

  • カロリー 169kcal
  • タグ 時短
菜の花ととり肉のピリ辛炒め

菜の花ととり肉のピリ辛炒め

辛みと酸味で菜の花の持ち味も引き立ちます

  • カロリー 235kcal
  • タグ -
ごぼうとセロリのピリ辛炒め

ごぼうとセロリのピリ辛炒め

黒こしょうがきいた洋風きんぴら

  • カロリー 95kcal
  • タグ 時短
つまみ菜のたらこ炒め

つまみ菜のたらこ炒め

たらこのうまみでご飯も進みそう

  • カロリー 112kcal
  • タグ 時短
チンゲンサイのピリ辛炒め

チンゲンサイのピリ辛炒め

中華によくあう

  • カロリー 77kcal
  • タグ 時短
大根とにんじんのソテー

大根とにんじんのソテー

チャチャッと炒めてできあがり

  • カロリー 87kcal
  • タグ 時短
ほうれん草とレーズンのソテー

ほうれん草とレーズンのソテー

レーズンの甘みと松の実の香ばしさが好相性

  • カロリー 125kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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