牛肉とキャベツのオイスター炒め

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牛肉とキャベツのオイスター炒め

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オイスターソースでこってり仕上げの中華おかずに

10分

1人分:

417kcal

2.0g

材料(2人分)

  • 牛切り落とし肉

    200g

  • キャベツ

    200g

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • 塩、こしょう

    各少々

  • 片栗粉、サラダ油

    各大さじ1

  • 合わせ調味料

  •  ・オイスターソース、酒

    各大さじ1

  •  ・しょうゆ

    大さじ1/2

  •  ・砂糖

    小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。玉ねぎは縦1cm幅に切る。牛切り落とし肉は塩、こしょう各少々をもみ込み、片栗粉大さじ1まぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、牛肉、玉ねぎを入れて肉の色が変わるまで炒める。キャベツを広げ入れてふたをし、弱めの中火で約2分蒸し焼きにする。

  3. 3

    全体を混ぜ、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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