マヨ粒マスタード

98kcal
0.4g
マヨ粒マスタード
マヨ粒マスタード

夏の電子レンジおかず101レシピ

藤井恵さんのレシピ

コンデンスミルクと粒マスタードをマヨネーズに混ぜて、肉も野菜もOKな万能ソースに

材料(2人分)

マヨネーズ…大さじ2
コンデンスミルク(または砂糖)、粒マスタード…各小さじ1

作り方

  1. マヨネーズ、コンデンスミルク(または砂糖)、粒マスタードを混ぜる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

藤井恵
藤井恵
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 白根正治

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