梅だれ
34kcal
3.3g
材料(作りやすい分量・約70ml分)
- 梅肉…大さじ1強
- ・酒、みりん、しょうゆ
梅肉…大さじ1強
・酒、みりん、しょうゆ
・酒、みりん、しょうゆ
作り方
- 小さい耐熱皿に酒、みりん各大さじ1を入れ、ラップをかけずに、電子レンジで約20秒加熱し、アルコール分をとばし、粗熱をとる。
- 小さい器に梅肉を入れる。1としょうゆ、水各大さじ1を、梅肉に少しずつ加えて溶き混ぜる。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
梅だれ
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