にらナムル

にらナムル

カロリー
1人分 36kcal
塩分
0.9g
カテゴリ:
たれ・ソース・ドレッシング > 薬味・トッピング
主な食材:
野菜 > 葉もの > にら
ジャンル:
韓国風
レシピ作成・調理:
瀬戸口しおり
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

にら…1/3わ

塩…小さじ1/4

しょうゆ…少々

ごま油…小さじ1

作り方

1.

にらは5cm長さに切ってボウルに入れ、塩、しょうゆ、ごま油の順に加えて混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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