
レバーと砂肝のローマ風ペンネ
コクのあるトマトソースに砂肝の歯ごたえを残して
40分
1人分:
368kcal
2.4g
作り方
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1
にんにくは粗いみじん切りにする。レバーはよく水洗いして5mm角に、砂肝は2/3量はみじん切りにし、残りは5mm角に切る。
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2
鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかける。にんにくが色づきはじめたらレバーと砂肝、オリーブ油大さじ1を加え、弱火でよく炒める。
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3
レバーの色が変わったらワインを加え、ふたをして7〜8分蒸し煮にする。水分がなくなってきたらホールトマトを缶汁ごと加えてトマトを木べらなどでくずす。塩小さじ1弱、こしょう少々を加えて再びふたをし、弱火で約20分煮る。
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4
塩ひとつまみを加えた熱湯でペンネを袋の表示どおりにゆでて皿に盛り、3をかける。

貝谷郁子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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