マイページ

キムチだれ【by 伊藤朗子さん】

74kcal
2.0g
キムチだれ【by 伊藤朗子さん】
キムチだれ【by 伊藤朗子さん】

酵素ダイエット

伊藤朗子さんのレシピ

豚しゃぶ鍋や水炊きに！キムチとごまで風味アップ

Pinterestでシェアする
材料
コピー

人気のたれ・ソース・ドレッシング その他レシピを見る →
↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

大根おろし…約３cm分(150g)
白菜キムチの粗みじん切り…50g
おろししょうが、白すりごま、しょうゆ…各小さじ１

作り方

  1. 大根おろし、白菜キムチの粗みじん切り、おろししょうが、白すりごま、しょうゆをよく混ぜる。器に盛り、鍋の具をつけて食べる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

伊藤朗子
伊藤朗子
料理家、野菜ソムリエ。料理教室「I's kitchen （アイズ キッチン）」主宰。「やさしい味の飽きない料理」をテーマに、雑誌やイベントなどで活躍。著書に「１週間で1500円レシピ」（KADOKAWA）など。
伊藤朗子さんのレシピをもっと見る
カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 原務

ほかのレシピをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

たれ・ソース・ドレッシング その他のレシピ

たれ・ソース・ドレッシング その他のレシピをもっと見る

大根おろしを使ったレシピ

大根おろしのレシピをもっと見る

急上昇レシピランキング

  1. 1 1
    レンジ蒸しなす（１）

    レンジ蒸しなす（１）

    主な食材： なす

  2. 2 2
    包まない餃子

    包まない餃子

    主な食材： 餃子の皮 / 豚ひき肉

  3. 3 3
    卵黄しょうゆ漬けおにぎり

    卵黄しょうゆ漬けおにぎり

    主な食材： 焼きのり / 卵

  4. 4 4
    とり肉となすの照り焼き

    とり肉となすの照り焼き

    主な食材： とりもも肉 / なす

  5. 5 5
    スナップえんどうのエッグサラダ

    スナップえんどうのエッグサラダ

    主な食材： 卵 / スナップえんどう

すべての人気レシピランキングを見る

旬の食材

食材一覧

定番メニュー

料理カテゴリをもっと見る

おすすめレシピ

　　

注目#Keywords

条件を細かく指定する

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！