全粒粉アーモンドパン

1294kcal
3.9g
全粒粉アーモンドパン
全粒粉アーモンドパン

ホームベーカリーでヘルシーパン&ピザ

重信初江さんのレシピ

全粒粉&アーモンドのこうばしさが生きたパン。バターとの相性もいいので朝食にさっとぬってどうぞ

材料(1斤分)

アーモンド…40g
全粒粉…130g
強力粉…130g
ドライイースト…小さじ1(3g)
バター…20g
塩…小さじ1/2
冷水…180ml

作り方

  1. アーモンドは5mm角に刻む。
  2. ホームベーカリーのパンケースに全粒粉、強力粉を中央が高く山になるように入れる。バターと塩を端に入れ、冷水を周囲に回し入れる。
  3. ドライイーストはなるべく塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんにくぼみを作って入れる(自動投入口に入れてもよい)。"ドライイースト"、"食パン"、"具材の投入あり(合図音あり)"(アーモンドは自動投入口に入れてもよい)のコースを選び、スタートボタンを押す。
  4. 具材の投入合図音が鳴ったら(スタートから1時間〜1時間30分後)、1のアーモンドを入れる。時間がたつと自動的に再スタートするので、合図音が鳴ってから3分以内に作業するように注意する。
  5. 焼き上がったらミトンなどでパンケースを逆さにして持ち、底をたたいて取り出して、網にのせてさます。
    焼き上がり

※カロリー・塩分は1斤分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。

お料理メモ

ここでは、パナソニックのホームベーカリーを使用しています。付属品名称、取り扱いは、機種によって多少異なります。取扱説明書に従って操作してください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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