
大豆の抹茶茶きん
ゆる糖質オフレシピ
便利な蒸し大豆で手軽に
1人分:
90kcal
0.2g
作り方
-
1
大豆はポリ袋に入れ、袋の上からめん棒などでひとまとまりになるまで潰す。
-
2
抹茶を水小さじ1/2で溶く。生クリームとはちみつを混ぜる。ともに1に加えて混ぜる。
-
3
2等分し、かたく絞ったふきんなどにのせ、茶きん形に絞る。
お料理メモ
*はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。
糖質2.9g
おすすめ読みもの(PR)
大豆の人気レシピランキング
大豆の人気レシピランキングをもっと見る
その他の和菓子の人気レシピランキング
その他の和菓子の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!