
黒酢焼きそば
夏の麺BOOK2016
お酢好きにはたまらないハマる味
1人分:
575kcal
3.3g
材料(2人分)
中華蒸し麺
2玉
豚バラ薄切り肉
100g
長ねぎ
1/2本
赤パプリカ
1/2個
もやし
100g
合わせ調味料
・黒酢
大さじ3
・しょうゆ
大さじ2
・砂糖
大さじ1/2
サラダ油
2玉
豚バラ薄切り肉
100g
長ねぎ
1/2本
赤パプリカ
1/2個
もやし
100g
合わせ調味料
・黒酢
大さじ3
・しょうゆ
大さじ2
・砂糖
大さじ1/2
サラダ油
作り方
-
1
ねぎは5mm幅の斜め薄切りに、パプリカは縦2~3mm幅に切る。豚肉は5cm長さに切る。もやしは目立つひげ根を除く。
-
2
フライパンに油大さじ1/2を入れて中火にかけ、麺を入れてほぐす。さらにじっくりと焼いて焼き色をつけ、上下を返して同様に焼き色をつけていったん取り出す。
-
3
続けてフライパンに豚肉を入れて炒め、色が変わったらねぎともやしを加えてしんなりするまで炒める。
-
4
2を戻し入れ、パプリカを加え、合わせ調味料を加える。汁けをとばしながらさっと炒める。器に盛り、好みで黒酢を添える。
黒酢入りの合わせ調味料は、仕上げに入れて酸味と香りをきかせる。

きじまりゅうた さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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