りんごのコンポート
378kcal
材料（作りやすい分量）
- りんご（ジョナゴールドやふじ）…1個
- シロップ
- ・レモンの輪切り...1枚
- ・砂糖…75g
- ・レモン汁…小さじ1
- ・水…１ 1/4カップ
りんご（ジョナゴールドやふじ）…1個
シロップ
・レモンの輪切り...1枚
・砂糖…75g
・レモン汁…小さじ1
・水…１ 1/4カップ
シロップ
・レモンの輪切り...1枚
・砂糖…75g
・レモン汁…小さじ1
・水…１ 1/4カップ
作り方
- りんごは、8等分のくし形切りにする。
- 耐熱ボウルにシロップの材料を入れ、ラップはかけずに電子レンジで約3分30秒加熱する。
最初にシロップを電子レンジで加熱する際は、ラップはかけない。 - １を加えてふんわりとラップをかけ、約3分30秒加熱する。りんごの上下を返して再びふんわりとラップをかけ、さらに約3分加熱する。
加熱したシロップに果物を入れ、再び加熱する。さらに上下を返して加熱すれば、中までしっかり味が入る。 - りんごに密着させるようにラップをかけ直してさまし、粗熱がとれたら冷蔵庫で3時間以上冷やす。
- シロップごと器に盛り、好みでシロップに入れたレモンの輪切りを切って添えても。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 坂田阿希子
- 料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
お料理メモ
＜楽しみ方アイディア＞
簡単アップルパイ風
食パンにバターをぬって、薄切りにしたりんごのコンポートを並べる。グラニュー糖とシナモンパウダーをふり、さらにバターをのせてオープントースターで焼く。パンはカリカリに焼くとコンポートとの相性がよい。
※「りんごのコンポート」は、保存容器に入れて、冷蔵庫で約1週間保存可能。
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