ベークドアップル&フレンチトースト
287kcal
材料(2人分)
りんご…1個
卵液
・卵…1個
・グラニュー糖〈または砂糖〉…小さじ2
・牛乳…80ml
食パン(6枚切り)…1枚
オリーブ油…大さじ1
グラニュー糖(または砂糖)…小さじ1/2
シナモンパウダー…適量
卵液
・卵…1個
・グラニュー糖〈または砂糖〉…小さじ2
・牛乳…80ml
食パン(6枚切り)…1枚
オリーブ油…大さじ1
グラニュー糖(または砂糖)…小さじ1/2
シナモンパウダー…適量
作り方
- 卵液を作る。ボウルに卵を溶きほぐし、グラニュー糖、牛乳を加えて泡立て器でよく混ぜる。
- 食パンは約3cm四方に切って1に加え、約10分おいてしみこませる。
- りんごは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにし、芯は包丁の刃先を入れて切り取る。
- フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、2を並べる。時々返しながら、全面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、器に取り出す。
- 続けてオリーブ油大さじ1/2を足し、3を並べる。ふたをして2~3分焼き、少し透明になったら返し、同様に焼く。グラニュー糖をふり、両面にこんがりと焼き色がつくまで返しながら焼く。4に盛り合わせ、りんごにシナモンパウダーをふる。好みでバニラアイスクリームを添えても。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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