パイナップルライムトロピカル アイスバー
92kcal
材料(約80mlのアイスバー型6個分)
フルーツマリネ(作りやすい分量)
・キーウィ…1個
・バナナ…1本
・マンゴー…1個
・シロップ(グラニュー糖50g、水1/2カップ)
果汁ベース
・パイナップルジュース(果汁100%)…220ml
・ライムの絞り汁…1個分
・ココナッツミルク…大さじ4
・グラニュー糖…45g
・粉ゼラチン…2g(水小さじ2でふやかしておく)
・キーウィ…1個
・バナナ…1本
・マンゴー…1個
・シロップ(グラニュー糖50g、水1/2カップ)
果汁ベース
・パイナップルジュース(果汁100%)…220ml
・ライムの絞り汁…1個分
・ココナッツミルク…大さじ4
・グラニュー糖…45g
・粉ゼラチン…2g(水小さじ2でふやかしておく)
作り方
- フルーツマリネを作る。
キーウィとバナナは5mm厚さの輪切り、マンゴーは2cmの角切りにする。小鍋に水とグラニュー糖を入れて火にかける。ひと煮立ちさせてグラニュー糖を溶かし、シロップを作る。 - ボウルにキーウィ、バナナ、マンゴーを入れ、1のシロップを回しかける。表面にぴったりとラップをかけて、冷蔵庫で1時間以上おく。
- 果汁ベースを作る。
小鍋にパイナップルジュース大さじ3強、ライムの搾り汁、グラニュー糖を入れて火にかける。グラニュー糖が溶けたら火から下ろし、粉ゼラチンを加えて余熱で溶かして混ぜる。そのままおいて粗熱をとる。 - ボウルに3と残りのパイナップルジュース、ココナッツミルクを入れ、泡立て器で混ぜる。ボウルの底を氷水に当てて冷やす。
- 1の果物適量は型に合わせて切り、ねかせた型に並べ入れ、冷凍庫で約15分冷やす。
- 5の型に4を流し入れ、冷凍庫で約3時間冷やし固める。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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