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キムチ＋切り干し大根

キムチ＋切り干し大根

忙しい人でも続くゆる腸活レシピ

キムチに足りないカルシウムが補えます

１人分：

45kcal

1.5g

材料（１人分）

作り方

  1. 1

    切り干し大根はぬるま湯でもどし、水けをしっかり絞ってざっくりと切る。白菜キムチとあえ、器に盛り、白すりごま適量をふる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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