簡単ホットク
433kcal
0.9g
材料(2人分)
- ホットケーキミックス…100g
- 白玉粉…50g
- スティックチーズ(裂けるタイプの物)…1本
- 黒砂糖味の具材
- ・黒砂糖…大さじ1 1/2
- ・ピーナッツのみじん切り…大さじ1
- ・はちみつ…大さじ1
- ・シナモンパウダー…少々
- サラダ油…大さじ1
ホットケーキミックス…100g
白玉粉…50g
スティックチーズ(裂けるタイプの物)…1本
黒砂糖味の具材
・黒砂糖…大さじ1 1/2
・ピーナッツのみじん切り…大さじ1
・はちみつ…大さじ1
・シナモンパウダー…少々
サラダ油…大さじ1
白玉粉…50g
スティックチーズ(裂けるタイプの物)…1本
黒砂糖味の具材
・黒砂糖…大さじ1 1/2
・ピーナッツのみじん切り…大さじ1
・はちみつ…大さじ1
・シナモンパウダー…少々
サラダ油…大さじ1
作り方
- スティックチーズは長さを半分に切って4つに裂く。黒砂糖味の具材の材料は混ぜる。
- ボウルに白玉粉を入れる。水80mlを少しずつ加えながら、指でだまを潰してなめらかにする。ホットケーキミックスを少しずつ加え、粉っぽさがなくなるまで練り混ぜる。
- 生地を4等分して直径7cm大にのばし、1枚の中央にチーズを半量のせる。
- 生地の縁を中心に向かって引っ張るようにしてとじ、丸く整える。これをもう1つ作る。
- 残りの生地には、黒砂糖味の具材を半量ずつのせて4と同様に包む。
- フライパンに油を弱めの中火で熱し、4、5をとじ目を下にして並べ約2分焼く。焼き色がついたら上下を返し、耐熱用のへらなどで軽く潰して2~3分焼く。
- 再び上下を返して、全体にこんがり焼き色がつくまで焼く。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 近藤幸子
- 料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。料理学校でアシスタントと講師を務めた後、料理研究家として独立した。著書に「丸めないハンバーグ、包まないシュウマイ。ラクラク2ステップ料理107」(文化出版局)、「味が決まる! レシピがいらない中火で8分蒸し」(家の光協会)、「やめレシピ がんばらなくてもおいしいごはん」(主婦と生活社)などがある。
お料理メモ
※はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には食べさせないでください。
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- 高杉純
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