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豆乳＆アボカド、レモンのジュース

豆乳＆アボカド、レモンのジュース

美肌を作る究極レシピ

まろやか食感のアボカドにコクのある豆乳をプラスしたジュース♪　レモンでさわやかに

１人分：

229kcal

0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切り、ひねってから皮をむき、種を除いて２cm角に切る。

  2. 2

    ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでレモンの輪切りを飾り、豆乳、はちみつ各少々をかけても。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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