ダブルおろしポン酢

15kcal
0.7g
ダブルおろしポン酢
ダブルおろしポン酢

アイディアとんカツ

市瀬悦子さんのレシピ

ピリリとしょうがをきかせた

材料(2人分)

大根おろし…80g
おろししょうが…1かけ分
ポン酢じょうゆ…大さじ1

作り方

  1. ボウルに大根おろしを軽く汁をきって入れ、おろししょうが、ポン酢じょうゆも加えて混ぜる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

市瀬悦子
市瀬悦子
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 竹内章雄

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