「フライパンカレードリア」の献立
サラダの下ごしらえをして、カレードリアを作ります。ふたをしたら、チーズの様子を見ながらサラダを仕上げて。
「ささ身のクリームコーンドリア」の献立
ドリアから作って焼き始めたらスープにとりかかって。ドリアが先に完成したら、グリルの中で保温しておいても。
「スクランブルエッグドリア」の太らない献立
子どもが喜ぶふわとろオムライス風
「とりささ身とかぶのドリア」の太らない献立
ローカロ肉代表のささ身を使って
「ツナときのこの豆腐クリームドリア」の太らない献立
混ぜるだけソースだからトースター一つで完成
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