「ささ身のクリームコーンドリア」の献立
献立の材料（２人分）
主菜
ささ身のクリームコーンドリア
- とりささ身 4本
- しめじ 1/2パック(約100g)
- 小松菜 2/3わ
- クリームコーン缶 1缶(約190g)
- 温かいご飯 茶碗2杯分
- 牛乳 1カップ
- ピザ用チーズ 40g
- バター 大さじ1
- 片栗粉 大さじ1
- こしょう 少々
- 塩
汁もの
キャベツと大豆のトマトスープ
- キャベツ 80g
- ミニトマト 4個
- 蒸し大豆 80g
- 水 2カップ
- 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1
- トマトケチャップ 大さじ1
- 塩、こしょう 各少々
主菜
汁もの
ささ身のクリームコーンドリアの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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関岡弘美
料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」（辰巳出版）など。
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