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21位
「干物とキャベツのチャーハン」の太らない献立
バターじょうゆ味でコクうま!
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22位
「豚えび炒めご飯」の献立
厚揚げをトースターに入れてからスープに取りかかりますご飯は最後に炒めましょう。
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23位
「えびと豆苗のチャーハン」の献立
まずは即席漬けを作り、あと2品の下ごしらえを。チャーハンは炒め始めたら一気に仕上げ、あとはスープを加熱すればOK。
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24位
「こうばしコーンの焼きめし」の献立
サラダの下ごしらえをしてパスタをゆで始めたら、ホイル焼き作りをスタート。グリルで焼く間にサラダを仕上げ、焼きめしは最後に。
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25位
「豚肉とかぶの葉の焼きめし」の献立
ナムルのにんじんの粗熱をとる間にほか2品の材料を切ります。スープを作り、ナムルを仕上げて最後に焼きめしを。
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26位
「豚肉と春菊のチャーハン」の献立
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27位
「さつま揚げのしそ風味チャーハン」の献立
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28位
「さんま缶チャーハン」の献立
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29位
「カリカリ豚のガーリックチャーハン」の献立
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