そうめん・ひやむぎの献立ランキング

「夏野菜のごまだれそうめん」の献立

ピーマンを焼き始めたら、そうめんの具の準備を。くたくたピーマン、そうめんを順に仕上げ、最後は一気にオムレツを焼いて。

「トマトのにらだれそうめん」の献立

そうめんのたれを作り、煮ものの下ごしらえを。麺をゆでる湯を沸かして、煮ものを煮始めたら、そうめん、煮ものの順に仕上げましょう。

「和風カルパッチョそうめん」の太らない献立

オクラのソースとからめて召し上がれ

「しょうが焼きトマトバジルそうめん」の太らない献立

トマトとバジルはしょうゆ味にもよく合う！

「ツナとパプリカのぶっかけそうめん」の献立

鍋に湯を沸かすことからスタート。きゅうりに塩をなじませる間に残りの下ごしらえをし、炒めマリネ、そうめんの順に完成を。

「トマトだれぶっかけそうめん」の献立