「しいたけと帆立の春巻き」の太らない献立
しょうがの香りがやさしいアクセント
「かつおの春巻き」の太らない献立
まわりはサクサク、中はしっとりやわらか
「ささ身とキャベツの焼き春巻き」の太らない献立
揚げずに作ってカロリーダウン
「プルコギの春巻き皮包み」の献立
まず、きくらげをぬるま湯でもどし、サラダ、プルコギの順に作りましょう。最後に卵の炒めものを手早く仕上げて。
「豚こまとズッキーニのチーズ春巻き」の献立
春巻きの具を皮で包んだら、みそ汁の下ごしらえを。春巻きを揚げ焼きしたら、みそ汁を仕上げましょう。
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