「豚こまとズッキーニのチーズ春巻き」の献立

  • 「豚こまとズッキーニのチーズ春巻き」の献立

春巻きの具を皮で包んだら、みそ汁の下ごしらえを。春巻きを揚げ焼きしたら、みそ汁を仕上げましょう。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主菜豚こまとズッキーニのチーズ春巻き

豚こま切れ肉…120g

ピザ用チーズ…60g

ズッキーニ…1/2本

春巻きの皮…6枚

白ワイン(または酒)…大さじ1

塩…小さじ1/4

サラダ油…大さじ4

粗びき黒こしょう…少々

小麦粉のり

 ・小麦粉、水…各大さじ1

汁もの切り干し大根のみそ汁

切り干し大根…15g

万能ねぎ…1/5束

だし汁…2カップ

みそ…大さじ1 1/2

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■「豚こまとズッキーニのチーズ春巻き」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主菜】豚こまとズッキーニのチーズ春巻き
 豚こま切れ肉…120g
 ピザ用チーズ…60g
 ズッキーニ…1/2本
 春巻きの皮…6枚
 白ワイン(または酒)…大さじ1
 塩…小さじ1/4
 サラダ油…大さじ4
 粗びき黒こしょう…少々
 小麦粉のり
  ・小麦粉、水…各大さじ1

【汁もの】切り干し大根のみそ汁
 切り干し大根…15g
 万能ねぎ…1/5束
 だし汁…2カップ
 みそ…大さじ1 1/2

豚こまとズッキーニのチーズ春巻き
材料 (2人分)
  • 豚こま切れ肉…120g
  • 塩…小さじ1/4
  • ピザ用チーズ…60g
  • サラダ油…大さじ4
  • ズッキーニ…1/2本
  • 粗びき黒こしょう…少々
  • 春巻きの皮…6枚
  • 小麦粉のり
  • 白ワイン(または酒)…大さじ1
  •  ・小麦粉、水…各大さじ1

    豚こまとズッキーニのチーズ春巻きの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
切り干し大根のみそ汁
材料 (2人分)
  • 切り干し大根…15g
  • だし汁…2カップ
  • 万能ねぎ…1/5束
  • みそ…大さじ1 1/2

    切り干し大根のみそ汁の作り方

  • ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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