「豚こまとさやいんげんの塩炒め」の献立
献立の材料（2人分）
主菜
豚こまとさやいんげんの塩炒め
- <span class="dictionary_link" id="food_396">豚こま切れ肉</span> 200g
- <span class="dictionary_link" id="food_161">さやいんげん</span> 100g
- <span class="dictionary_link" id="food_194">しいたけ</span> 4枚
- 塩 小さじ1/3
- 片栗粉 小さじ1
- ごま油 大さじ1/2
- とりガラスープの素 小さじ1
- 酒、水 各大さじ1
副菜
レンチンかぼちゃのねぎソース
- <span class="dictionary_link" id="food_131">かぼちゃ</span> 1/8個
- <span class="dictionary_link" id="food_150">長ねぎ</span> 3/4本分
- <span class="dictionary_link" id="food_124">しょうが</span>のみじん切り 1/4かけ分
- 砂糖、酢、しょうゆ 各小さじ1
主菜
副菜
豚こまとさやいんげんの塩炒めの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
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