「しいたけ」の献立(9件) しいたけの献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「しいたけ」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「山いもの落とし揚げ」の太らない献立

おろした山いもがころもになったり具になったり

• ダイエット

「豚バラと大根のオイスター煮」の献立

主菜を煮ている間に、スープ、副菜の順に作ります。小松菜は水が出ないよう、食べる直前に

「きのことりから揚げ」の太らない献立

から揚げにしいたけの食感とうまみをプラス

• ダイエット

「豚かぼちゃ汁のつけうどん」の献立

つけうどんのつけ汁を作り始めて約5分煮る間に、サラダを作りましょう。あとは、うどんをゆでて盛りつければOK。

「きのこたっぷり豚丼」の献立

小松菜とツナをレンジ加熱する間に、どんぶりの下ごしらえを。先に副菜を仕上げてどんぶりはあつあつをどうぞ！

「豚ロースのわかめ蒸し」の献立

糖質合計14.1gの「ゆる糖質オフ」献立。あえものを先に作って味をなじませて。主菜とみそ汁の下ごしらえをして、主菜を蒸し煮にする間にみそ汁を作りましょう。 ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。

「和風煮込みミートパスタ」の献立

コールスローを作ってから、パスタに着手を。煮込んでいる間に、短時間で完成するスープを作ったら、あとはパスタを仕上げるだけ！

「シンプル酢豚」の献立

酢豚とスープの下ごしらえをし、酢豚から作り始めて。炒めている途中に手があくようなら、スープを火にかけても。

「豚こまとさやいんげんの塩炒め」の献立

かぼちゃのレンジ加熱中にねぎソースを作り、副菜を完成させて。あとは炒めものを焦らずに作って。