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1位「とり肉とねぎのつけそば」の献立
まずあえものを完成させて。続けて、つけつゆを作り始め、煮る間に麺をゆでましょう。
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2位「はるさめチャプチェ」の献立
チャプチェの下ごしらえをして、サラダに着手。でき上がったらチャプチェに戻って仕上げ、できたてを食卓へ。
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3位「すぐできハヤシライス」の献立
厚揚げをオーブントースターで焼き、スープに着手。煮始めたらメインを作り、サラダを仕上げます。
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4位「とりむねと玉ねぎの照り焼き」の献立
サブの梅煮を煮ながら、ほうれん草をレンジへ。メインを下ごしらえしてのりあえに戻り、仕上げたらメインを焼きます。
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5位「えびと厚揚げの中華煮」の献立
2品分の下ごしらえをして、中華煮から調理。煮始めたら、そぼろ炒めを作り、中華煮の仕上げを。
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6位「めかじきの照り焼き丼」の献立
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7位「とり肉のグリル」の献立
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8位「とりの治部煮」の献立
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9位「牛肉とごぼうの卵炒め」の献立
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10位「ぶりの酢豚風」の献立
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11位「ぶりのガーリック照り焼き」の献立
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12位「豚肉とたっぷり野菜のフライパン蒸し」の太らない献立
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13位「きのこたっぷり豚丼」の献立
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14位「とり肉としいたけのあんかけうどん」の献立
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15位「五目みそ煮込みうどん」の献立
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16位「和風麻婆豆腐」の献立
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17位「ひき肉とにらのチヂミ」の献立
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18位「牛肉とごぼうのすき焼き風」の献立
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19位「鮭とキャベツのトマト煮」の献立
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20位「とりむね肉のしょうが焼き」の献立
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