レシピ 「かに風味かまぼこ」のレシピ

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はまちのカルパッチョ風

はまちのカルパッチョ風

三つ葉の香り、マヨネーズベースのソースがみごとにマッチ

  • カロリー 282kcal
  • カロリー 時短
にんじんと大根のかぼすサラダ

にんじんと大根のかぼすサラダ

ノンオイルドレッシングでカロリー控えめ

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 時短
きゅうりとかに棒の酢のもの

きゅうりとかに棒の酢のもの

  • カロリー 33kcal
  • カロリー 時短
かにかまドリア

かにかまドリア

牛乳と小麦粉で作る簡単ソースをかけて

  • カロリー 578kcal
  • カロリー 時短
ふわふわ豆腐丼

ふわふわ豆腐丼

ご飯といっしょにつるっといただきます

  • カロリー 440kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
厚揚げの和風グラタン

厚揚げの和風グラタン

切って並べるだけだから超簡単!

  • カロリー 395kcal
  • カロリー 時短
菜の花入り和風カルボナーラ

菜の花入り和風カルボナーラ

春のヘルシー野菜がたっぷり入った

  • カロリー 573kcal
  • カロリー 時短
もやしの中華風サラダ

もやしの中華風サラダ

酢とごま油でさっぱり&こうばしい人気の味

  • カロリー 49kcal
  • カロリー 時短
もやしのかにたま風

もやしのかにたま風

卵としゃきしゃきもやしの歯ごたえが絶妙

  • カロリー 260kcal
  • カロリー 時短
大根グラタン

大根グラタン

やわらか大根にかにかまぼこのアクセント

  • カロリー 219kcal
  • カロリー 時短
あんかけチャーハン

あんかけチャーハン

ふわふわ卵でボリュームアップ。変わり天津丼風?

  • カロリー 492kcal
  • カロリー 時短
かにかま春巻き

かにかま春巻き

細めに作って、パリッとした皮の食感を楽しみたい

  • カロリー 573kcal
  • カロリー -
大根のパリパリサラダ

大根のパリパリサラダ

みずみずしさとからし風味で思わず自慢したくなる1品

  • カロリー 40kcal
  • カロリー 時短
かにかまピザトースト

かにかまピザトースト

かにかまとチーズがなじんでおいしい!

  • カロリー 245kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かにかまとしいたけの卵炒め

かにかまとしいたけの卵炒め

大きく裂いて、卵と炒めたらおかず度UP!

  • カロリー 223kcal
  • カロリー 時短
レタスのかにかま豆腐あん

レタスのかにかま豆腐あん

シャッキリのレタスにあんがトロ~リッ!

  • カロリー 114kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ごぼうのごま味かき揚げ

ごぼうのごま味かき揚げ

揚げたてを食べるとごぼうの甘みがじんわり

  • カロリー 510kcal
  • カロリー 塩分控えめ
カリフォルニア風白あえ

カリフォルニア風白あえ

アボカドとかにかま入り。加熱なしで完成

  • カロリー 245kcal
  • カロリー 時短
えびクリームスパゲッティグラタン

えびクリームスパゲッティグラタン

定番味もスパゲッティで作ると新鮮

  • カロリー 566kcal
  • カロリー 時短
かぶとかにかまのレンジ蒸し

かぶとかにかまのレンジ蒸し

かにかまからいいだしが出る

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 時短
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