レシピ 「生パン粉」のレシピ

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チーズ入りボールメンチ

チーズ入りボールメンチ

ひき肉だねを丸くまとめて、いつもと違った1品に

  • カロリー 530kcal
  • カロリー -
チコリのクリームグラタン

チコリのクリームグラタン

バターの香りとともにこんがり焼けた

  • カロリー 259kcal
  • カロリー 塩分控えめ
煮込みハンバーグ(1)

煮込みハンバーグ(1)

半熟の卵でさらにおいしさプラス

  • カロリー 643kcal
  • カロリー -
いわしの青じそパン粉焼き

いわしの青じそパン粉焼き

青じそがバジルの代わり。ワインに合うイタリアンの1品

  • カロリー 394kcal
  • カロリー -
白身魚のパセリ焼き

白身魚のパセリ焼き

カリッと焼けたパン粉がこうばしい

  • カロリー 189kcal
  • カロリー 塩分控えめ
小あじのチーズフライ

小あじのチーズフライ

おなかにみそとチーズをはさんで。お弁当のおかずにも

  • カロリー 432kcal
  • カロリー -
ハムローフ

ハムローフ

ハムをひき肉に混ぜて作ります。チーズがアクセント

  • カロリー 577kcal
  • カロリー -
いわしのチーズパン粉焼き(1)

いわしのチーズパン粉焼き(1)

フライパンで揚げ焼きに

  • カロリー 495kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とりのジャンボバーグ

とりのジャンボバーグ

フライパンいっぱいに焼いて

  • カロリー 318kcal
  • カロリー -
ズッキーニの肉詰め焼き

ズッキーニの肉詰め焼き

ビールやワインのおつまみにも合う

  • カロリー 264kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ピーマンのツナ詰め

ピーマンのツナ詰め

ひき肉の代わりにツナ缶を使用

  • カロリー 226kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
真鯛とポテトのトルティーノ

真鯛とポテトのトルティーノ

ハーブが魚の臭みを消して上品な味わいに

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
チキンカレーコロッケ

チキンカレーコロッケ

ころころと入ったとり肉の食感が◎

  • カロリー 422kcal
  • カロリー -
煮込みハンバーグ

煮込みハンバーグ

蒸し焼きにするからふっくらした焼き上がり

  • カロリー 473kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
肉団子の黒酢ソース

肉団子の黒酢ソース

ハンバークだねでつくる肉団子

  • カロリー 513kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ツナロールキャベツ

ツナロールキャベツ

ツナで作るふんわりだね

  • カロリー 328kcal
  • カロリー -
ミートローフ

ミートローフ

筒形にまとめ、オーブンで焼けばミートローフに

  • カロリー 545kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
リースミートローフ

リースミートローフ

オーブンでふっくら。ポテトとの相性も抜群

  • カロリー 399kcal
  • カロリー 時短
ミニトマトソースのハンバーグ

ミニトマトソースのハンバーグ

ミニトマトを炒めて、色鮮やかなソースに

  • カロリー 529kcal
  • カロリー -
ししゃものチーズパン粉フライ

ししゃものチーズパン粉フライ

頭も骨もまるごと全部食べられる

  • カロリー 343kcal
  • カロリー -
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