たったこれだけ！おうちリセットのハードルを下げる1分片付けのススメ

「1分片付け」とは、その名の通り1分でする片付けのことです。
一番のメリットは1分という短時間なので集中力を欠くことなくすぐ終わり簡単であるということ。
さらに片付けのやる気ハードルを格段に下げてくれるため継続がしやすい！

目標を1分に設定することでらくらくクリアでき小さな成功体験も得られ片付けに対しての自信も生まれてきます。

1分片付けのおすすめの場所は？

〇シンク周り・洗面所

シンク周りや洗面所などの水回りは汚れが溜まりやすく億劫な場所ではありますが、キレイに整えるとスッキリ効果は抜群です！
シンクのお掃除、我が家では使用前の水切りネットを使用して磨いていて、専用のスポンジは使っていません。
専用のものが増えすぎるとモノでごちゃごちゃしてしまうので、少しでも整えやすい掃除しやすい工夫をしています。

洗面台は、顔を拭いた後のフェイス用ペーパータオルで掃除しています。
ごみも減って一石二鳥です。

〇お財布

気が付くと。。。お財布がパンパンになっていませんか？
パンパンのお財布は使いにくいだけでなく、カバンの中でも場所を取りますよね。

お財布のお掃除は、まずは嵩張るレシートを取り除くこと。

時間があるときには、ポイントカードやクレジットカード、診察券など使用頻度の少ないもののチェックもおすすめ。
常に持ち歩かないようにするとお財布もスッキリして金運も上がる気がしています！

私は帰宅したら毎回レシートを分けることを習慣づけるように心がけています。

〇郵便物・チラシ

毎日のように入ってくる郵便物やDM、チラシなどは即対処するのがベスト！
後から嫌になる前に、その場で必要なもの、不要なものは分けてしまいます。

もし玄関にスペースの余裕があれば玄関で仕分けをするのがおすすめです。
不要なものはリビングに持ち込まないようにすると、いつも過ごすリビングが居心地の良い空間になりますよ。

〇テーブル・デスク

テーブルやデスクの上は、モノで散らかりがちな場所。
ですが、限られたスペースなので取り組みやすいのです。

リセットして平らな面が見えるだけでゆとりが生まれますよ。

私は必ず就寝前にテーブルリセットをしてから1日を終えます。
起床してリビングに移動した時、一部分でも片づいていると1日の始まりが爽やかなものになるんです。

最近では片付けてから眠らないと気持ちが落ち着かないようになりました！

たった1分！と決めてやるだけなので続けられています。

〇冷蔵庫の中身チェック

冷蔵庫の中を整理、ではなくただ賞味期限をチェックするだけです。
焼肉のタレなど加工された調味料は意外と使われず眠りがち・・・
いつの間にか賞味期限が切れていたなんてことありませんか？

開封されて時間が経過したものを食べてお腹をこわすなんてことがないように、定期的に見直しましょう！

早めに使いたいものは目の高さの見やすい位置に配置し、冷蔵庫を開けるたびに目に入るようにしています。

「1分片付け」いかがでしたか？
小さな場所を短い時間で、少しだけリセットする、掃除する、それを積み重ねるとおうちのなかのきれいを保てます。
片付けが苦手な方はハードルを下げて、1つでもできたら自分を褒めてあげましょう！

作＝のものも