レタスクラブ
マイページ

ちくわとねぎがあればいい！ 一度食べたら止まらない「ピリ辛ねぎちくわ」

#食
冷蔵庫のスタメンでパパッとできる


使用する食材は、ちくわと長ねぎのみ。シンプルすぎる一品「ピリ辛ねぎちくわ」ですが、ちくわのうまみに長ねぎの香味、さらに調味料たちのナイスアシストも加わって、一度食べたら止まらないヤミツキなおいしさです。作り方も、とっても簡単。ただし、長ねぎを水にさらすひと手間だけは忘れずに。水にさらすことで辛みが適度に抜け、シャキシャキとした食感が楽しめます。

ピリ辛ねぎちくわ


【材料】（2〜3人分）

ちくわ 2本、長ねぎ 15cm、しょうゆ 小さじ１と1/2、酢 小さじ1、七味とうがらし 小さじ1/3、ごま油 小さじ１と1/2

【作り方】

1.ちくわは斜め7〜8mm幅に切る。長ねぎは斜め薄切りにし、水に約3分さらしてペーパータオルで水けを拭く。ともにボウルに入れる。

2.しょうゆ小さじ１と1/2、酢小さじ1、七味とうがらし小さじ1/3を加えてあえ、仕上げにごま油小さじ１と1/2を加えてさっと混ぜる。

（49kcal、塩分0.9g）


この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

詳しいレシピはこちら！
ピリ辛ねぎちくわ

ちくわの簡単レシピなら、こちらもおすすめ！
ちくわのペペロンチーノをチェック！

グレーのタグ
ちくわ たんぱく質 基本 レシピ 時短 簡単 おつまみ 作り置き

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

「ノザキのコンビーフ(80g×6 個)」
プレゼント企画

「「ノザキのコンビーフ(80g×6 個)」」

そのままでも調理してもおいしいから、ローリングストックに最適！

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '25 5月号

コスパ抜群！豚こまおかずを大特集！

5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
その他、料理企画ではフライパン1つでパパッと作れる麺レシピなど、ごはん作りを助けるレシピが盛りだくさん。
料理特集以外にも「ものを2割減らしてすっきり!」特集や、「早めがお得なふるさと納税」など、今知りたい情報が満載。 付録は献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」、とじ込み付録の「ちくわのおかずBOOK」もついて大充実の内容です！

レタスクラブ最新号詳細