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レンチンでラクチン調理！ 手間なしで作れる肉のメインディッシュ5選

#食
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レンチン蒸し豚しゃぶ

しょうが風味のたれと後がけオイルで、満足感のある仕上がりに。全体をよく混ぜてから食べると、味がからんでおいしくいただけます。

【画像を見る】電子レンジで豚しゃぶが完成!?「レンチン蒸し豚しゃぶ」

レンチン蒸しどり

レンチンでむね肉のしっとりとしたおいしさが引き立ちます。とり肉はラップをかけてめん棒でたたき、約1.5倍にのばしてから加熱しましょう。

「レンチン蒸しどり」

豚肉ともやしのレンチン蒸し

材料を重ねて電子レンジで加熱するだけでできあがり！ 野菜にもしっかりと下味をつけることで、味がぼやけるのを防げます。

「豚肉ともやしのレンチン蒸し」

レンチン☆バターチキンカレー

レンチンで作れるのに、驚くほどリッチな味わいを楽しめます。市販のサラダチキンを使うのが時短のポイント。

「レンチン☆バターチキンカレー」

どのレシピも加熱は電子レンジにおまかせなので、初めて料理に挑戦する子どもにもおすすめ。夏休みの間、簡単な料理を教えてあげるのもいいかもしれませんね。

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Information

詳しいレシピはこちら！
・レンチン煮豚
・レンチン蒸し豚しゃぶ
・レンチン蒸しどり
・豚肉ともやしのレンチン蒸し
・レンチン☆バターチキンカレー

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電子レンジ レンチン 肉料理 メイン レシピ

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