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ひんやりトマト味がGOOD! 洋風メインに添えたいガスパチョ5選
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簡単ガスパチョ
主な具材はトマトジュースだけなので、買い物に行かなくても作れます。冷蔵庫でしっかり冷やして、酸味と塩けを堪能しましょう。

トマトジュースのガスパチョ
ヨーグルトにトマトジュースを加え、スープの素などで調味していけばOK。まるでスムージーのような感覚を楽しめます。

ガスパチョ
トマトやきゅうり、玉ねぎを使ったヘルシーなガスパチョです。お好みでタバスコをふり、ピリッとした味に仕上げるのも◎

トマトはβ−カロテンやビタミンCなどの栄養素をたっぷり含んだ食材。暑い日には“飲むサラダ”を用意して、体調管理に役立ててみてはいかがでしょう。
Information
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・混ぜるだけガスパチョ
・和風ガスパチョ
・簡単ガスパチョ
・トマトジュースのガスパチョ
・ガスパチョ
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