冷やしてもおいしい! 夏野菜たっぷり簡単ラタトゥイユ5つ。常備菜にも◎
夏野菜たっぷりのラタトゥイユ
最初に玉ねぎをしんなりするまで炒めるのがポイント。ほかの野菜を加えたら、弱火でじっくりうま味を引き出します。パプリカは最後に加えて歯ごたえを残すように煮て。
チキン・ラタトゥイユ
チキンを入れればメイン料理に変身。とり肉と野菜をフライパンで焼き、トマトとケチャップを加えて5分ほど炒め煮に。パンにもごはんにも合う一皿です。
なすのラタトゥイユ風
手軽にラタトゥイユを味わいたいときはこちらがおすすめ。小麦粉をまぶしたなすとソース(トマトケチャップ、粉チーズ、オリーブ油、ドライハーブ)を耐熱ボウルに入れて混ぜ、ラップをかけずにレンチンすればできあがり!
冷やしラタトゥイユ風
トマトジュースのマリネ液に漬け込む火を使わないレシピ。生野菜のシャキッとした食感も楽しい!
ラタトゥイユはパスタのソースにしたり、チーズをのせてトースターで焼いたり、カレーに入れたり…とアレンジも自由自在! 野菜不足が気になるときにもぜひ作ってみてください♪
文=齋藤久美子