レタスクラブ
マイページ

5分でスピード調理! 旬のブロッコリーを使った簡単副菜5選

#食
公開
更新
「ブロッコリーとにんじんのツナあえ」


何かと忙しいこの時期。スピーディーにごはんが準備できるよう、今回は5分で完成するブロッコリーの副菜をご紹介します。お弁当の隙間おかずとして活躍しますよ。

次ページ：続きを読む(2/2)

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

詳しいレシピはこちら！
・ブロッコリーとにんじんのツナあえ
・ブロッコリーのくたくた煮
・ポテトとブロッコリーのバター蒸し
・蒸しブロッコリーの梅おかかあえ
・ブロッコリーとじゃこの蒸し炒め

ほかにもいっぱい！「ブロッコリーのレシピ」をチェック！




グレーのタグ
ブロッコリー 副菜 ツナ スピード副菜 レシピ 簡単

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

「毎日が発見フレンズ」新規登録でAmazonギフトカード3,000円分が当たる！
プレゼント企画

「「毎日が発見フレンズ」新規登録でAmazonギフトカード3,00…」

桜と一緒にワクワクも満開！この春、「毎日が発見フレンズ」に参加しませ…

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 3月増刊号

栄養とおいしさ、どちらも兼ね備えるコスパ最高おかずを!

今号の料理特集は「コスパ食材フル活用レシピ」!
豚こま、とりむね、卵、厚揚げ、きのこ、小松菜、玉ねぎ、乾物など、コスパ食材を使った簡単でボリュームたっぷりのレシピをご紹介。
メインおかずから、作り置き、サブおかずまで、お財布にやさしく、体にうれしいレシピが満載です。
その他、有名店のあの味を家で再現できちゃう「行ったつもりの外食風ごはん」や、大人気コミック&アニメ「ダンジョン飯」の再現レシピ、「捨てがち野菜救出テク」など、食卓が楽しくなる特集や、家計を助ける特集をご紹介!
料理特集以外では、シーン別防災マニュアルや、春こそベストタイミングな「固定費の見直し」企画など、この時期に知りたい情報が盛りだくさん。
献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　3月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「じゃがいものおかずBOOK」もついて大充実。
また、増刊号では「ダンジョン飯」のキャラクターがかわいい、オリジナル圧縮収納ポーチが付録に！

レタスクラブ最新号詳細