5分でスピード調理! 旬のブロッコリーを使った簡単副菜5選

#食

2020.01.09

• 1
• 2

この記事に共感したら

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

読みものランキング

• 
  1位

  かなり年上の同僚からの好意に困惑。親身になって助けてくれた友人の本性にゾクッ／身の毛がよだつゾッとした話（1）

• 
  2位

  「俺の小遣いは1万円」転校生がバレバレの嘘をついたわけ／しなのんちのいくる（1）

• 
  3位

  生理がしんどくて体育を見学。助けてくれたクラスメイトへすごいお返し！／しなのんちのいくる（7）

• 
  4位

  「まだ生えてないのに…」盲腸の出術前に少年を襲ったアクシデント！／しなのんちのいくる（4）

• 
  5位

  あの頃、お小遣いを全部使って夢中になったお祭りの屋台／しなのんちのいくる（3）

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

• 

  1位

  電子レンジで簡単温泉卵

  主な食材：卵(M)

• 

  2位

  極上ソース焼きそば

  主な食材：玉ねぎ / 焼きそば用麺

• 

  3位

  簡単タコライス

  主な食材：玉ねぎのみじん切り / ご飯(どんぶり)

• 

  4位

  豚バラとなすのたれつゆ炒め

  主な食材：なす / 豚バラ薄切り肉

• 

  5位

  豚ひき肉となすのピリ辛みそ炒め

  主な食材：なす / 豚ひき肉

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

栄養のプロが厳選！夏の疲労回復レシピ

暑さでへとへとな私たちを助けてくれる「夏の疲労回復ごはん」特集！
夏バテや冷え、胃腸トラブル、睡眠不足など、この時期ならではのお悩みを改善すべく、豚肉やとり肉、豆腐、ねばねば野菜…などの食材を組み合わせたレシピをたくさんご紹介しています。
その他、美容皮膚科医が監修した「食べるシミケア」レシピや、マニアック料理家・東山広樹さんと行く「業スーツアー」、「本当に役立つ防災グッズ」企画野々村友紀子さんに聞く「40～50代をご機嫌に生きる秘訣」など、読み応えバッチリな特集が盛りだくさん。
別冊付録として、薬膳の観点から体の不調を改善する「からだ整えスープ」ブック付き！　夏バテ解消企画満載の1冊となっています！

レタスクラブ最新号詳細