ラクチン調理で箸が止まらないおいしさに！すぐでき回鍋肉5選

#食

2020.06.17 16:30

公開

2020.06.17 16:30

更新

レンジ回鍋肉

肉と調味料を電子レンジで加熱したあとに野菜を加えるのがポイント。混ぜ合わせてからもう一度加熱すると、油なしでも味がよくなじむはず。

卵で回鍋肉

お肉の代わりに卵で作るヘルシーな回鍋肉。しっかりとした味つけなので、お肉がなくても十分に満足できます。

ひき肉の回鍋肉（ホイコーロー）

本格的な回鍋肉をわずか20分で作れます。安価なひき肉を使うので、給料日前などで節約したいときにもうってつけ。

厚揚げ回鍋肉

厚揚げはフライパンでしっかり焼いたあとに戻し入れると、風味がアップ。ただし焼きすぎると焦げてしまうので、目を離さないように注意して。

豆板醤やみそで味つけした回鍋肉はコクがあり、ご飯のお供にぴったり。20分以内で作れるレシピばかりなので、おかずが足りなかったときなどに活用してみてくださいね。

この記事に共感したら

Information

詳しいレシピはこちら！
・カラフル回鍋肉（ホイコーロー）
・レンジ回鍋肉
・卵で回鍋肉
・ひき肉の回鍋肉（ホイコーロー）
・厚揚げ回鍋肉

ほかにもいろいろ！「ホイコーロー」のレシピ

■食べてやせるレシピ特集はこちらをチェック！

回鍋肉メインのおかずキャベツ中華レシピ

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

プレゼント応募

プレゼント企画

「「トリガーポイントグリッドフォームローラー（R）」」

話題の筋膜ケアを自宅で！　心地よい刺激で疲れやコリがスッキリ♪

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

夏野菜の最強レシピ！

今号の料理特集は「夏野菜の最強レシピ」。なす、トマト、ピーマン、きゅうりなどの夏野菜を使った、メインおかずやパパッとできる副菜、余りそうなときにうれしい長持ちアイディアなどをたっぷりご紹介します!
その他、ワタナベマキさんに教わる「梅干し」レシピや、耐熱容器で簡単にできる「冷たいおやつ」など、夏にうれしいレシピが満載。
料理企画以外にも、使い切り上手になる「冷蔵庫保存術」や、猛暑を乗り切る「熱中症対策」、ドバ汗・寝つけない・だるい…などの不調をリセットする「手のツボ&反射区」特集に、選び方や渡し方が分かる「手土産の大正解」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 7月の平日ラク献立カレンダー」のほか、とじ込み付録に夏じゅう使える「そうめん31daysレシピ」と「豆腐のおかずBOOK」の2冊がついて大充実。

レタスクラブ最新号詳細

ラクチン調理で箸が止まらないおいしさに！ すぐでき回鍋肉5選