かにかまの読みもの

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おうち飲みのおつまみにも。彩り華やか「サラダオムレツ」＆「簡単グラタン」

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副菜に！ 春キャベツ×うまみたっぷり食材で作るサラダとあえもの

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サラダやナムルをどうぞ！こんにゃくで作るヘルシーな“あえもの”3選

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ブロッコリー半分でOK！レンジで即完成「やみつき副菜」3選

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どんなときも「かにかま」が味方！圧倒的な手間いらずサラダ2品

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あんかけごはんにパッタイ風うどん。かにかまを使ったひと皿ごはん

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かにかまでメインおかず！うまみを上手に使った「しょうが炒め」と「かき揚げ」

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肉や魚がなくてもボリュームたっぷり！かにかまが主役の「卵炒め」と「とろみ煮」

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そうめんのおともに！ 卵、練りものを使って簡単&手軽なおかず2品

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おしゃれで簡単！シーフードを使った“映える”デパ地下風サラダ２選

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へとへとな日はかにかまで「天津飯」！ 包丁いらずで時短【ドラマ飯】

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下ごしらえ不要の具材で簡単＆節約！　油大さじ4で「エコ揚げ春巻き」

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レンチンで完成！「れんこんの麻婆あんかけ」の献立で旬のおいしさを堪能

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【のりの佃煮が便利】労力ほぼゼロのお手軽材料で、ご飯が進む「本格中華風炒め」ができた！

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【調理時間5分以内】組み合わせが斬新すぎる！切ってあえるだけのおつまみ3選

#食

おせちに飽きたら…家にある食材でインスタントラーメンをアレンジ！

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ちくわ＆かにかまってやっぱりスゴイ！ごちそうの箸休めに、プロ直伝の小さなおつまみ

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スーパーの「かにかま」が10倍おいしくなる節約おつまみ3選

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切って焼くだけ、あえるだけ。疲れた日はビタミン豊富な「アボカド」に頼ってみる！

#食

家族の「おいしそう！」が聞ける彩り豊かな3品。「肉だんごのはるさめ煮」の献立