「アスパラガス」　／　ニュース

2019/6/19

食

「これはヘビロテの予感…」 年間3000本のアスパラガスを食べる男イチ押しの「絶品アスパラ飯」

4月～7月が旬の“アスパラガス”。一口にアスパラガスといっても種類は実に様々で、品種によって味も全く異なります。5月14日放送の「マツコの知らない世界」（TBS…

2019/5/10

食

切る＆レンチン、以上！「アスパラガスナムル 超簡単痩せ飯」 【リュウジの鬼はや!レシピ】

どうも！リュウジです！今回は簡単ナムルレシピをご紹介します！ お酒のあてとしてサッと作れるので超時短です。是非挑戦してみてください！■ 【切ってレンチンするだけ…

2019/5/9

食

今が旬！ 美肌効果のあるアスパラガスで作る炒めものおかず5選

独特の甘みと歯ごたえで人気のアスパラガス。今回は旬の味わいを堪能できる、アスパラガスを使った炒めもの5選をご紹介します。■ とり肉とアスパラガスのオイスター炒め…

2018/6/2

食

美肌効果も！ ビタミンの宝庫「アスパラガス」には女性に嬉しい栄養がいっぱい

アスパラガスには美肌効果があるってご存でしょうか？ シミやそばかすの原因を取り除く抗酸化ビタミンを持っていたり、新陳代謝を活発にする成分を持っていたりします。今…

2018/4/27

食

ゆでてあえれば小料理屋さんのお通し風！？アスパラガスのミニおかず5選

1年を通して出回っているグリーンアスパラガスですが、国産ものは4～7月に旬をむかえます。今回は、グリーンアスパラガスを堪能できるお手軽小鉢5選をご紹介。ゆでてあ…

2017/10/27

食

お弁当にも使える！ ねっとりウマウマ里いもコロッケ5選

外はサクッと中はホクホクのコロッケは特に揚げたてがおいしいですよね。たねはじゃがいもをすり潰したものが定番ですが、その他にも相性抜群の食材が目白押し。そこで今回…

2017/7/8

食

食欲がない日の夕飯に！ さっぱり爽やか「新しょうが」レシピ

外はムシムシ暑いのに、室内は冷房がヒエヒエ。梅雨明け前のこの時期、体調を崩して食欲がダウンする人も多いよう。そんなときは、さっぱり爽やかな新しょうがをメインおか…

2017/5/20

食

休日のランチに作ってみて！ 旬のアスパラガスのおいしさを味わうパスタ5選

入れる具材によってさまざまなバリエーションがあるパスタは、旬の食材を使って調理するのにぴったりの料理。料理があまり得意ではない人でもそれほど手間をかけずに作れる…

2017/5/19

食

ねっとりした練りごまがポイント！ごまが香るおかずサラダ5選

食卓のグリーンカラー担当といえば「サラダ」。生野菜を使った定番ものをはじめとして様々な種類のレシピがありますが、今回は練りごまを使ったサラダをご紹介します。練り…

2017/4/16

食

ほのかな塩気とふんわり漂う燻製の香り…ベーコンがおいしいサラダ5選

食事の副菜として、不足している栄養を補うためなど、様々な目的で食卓に登場する「サラダ」。今回は中でもベーコンをメインに使ったサラダ5選をご紹介します。ほのかな燻…