キャベツの読みもの

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忙しくても旬の味を取り入れたい欲張りさんへ！ 一皿で大満足の春キャベツのパスタ

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サクサクのカツ×瑞々しい春キャベツで箸が進む！「キャベツサンドカツ」

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キャベツとペーパーを使って蒸すのがコツ！蒸し器いらずのお手軽「しっとりレンジシューマイ」

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3種類の野菜ときのこ、豚肉のうまみあふれる「野菜たっぷり洋風リゾット」／オートミールでスープジャー弁当（5）

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冷蔵庫に余っている野菜＋コーン缶で1品。5分でできる副菜はお弁当にもうれしい！

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「もう1品どうしよう」と思ったら3つのポイントで副菜作り！キャベツ＆小松菜を使ったレシピ3品／一生ものの副菜

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旬の野菜と魚介が主役の旨味あふれる「あさりとキャベツの酒蒸し」／Mizukiのやみつきおかず（4）

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使い切れない野菜やきのこはレンチンナムルに。作り置きにも◎

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へとへとの日は…豚肉とキャベツのシンプル＆ボリュームおかずが頼りになる！

PR #フレンズ

春キャベツと冬キャベツって時期の違いじゃないの⁉JA愛知みなみのキャベツ生産者さんに聞いた、知っておきたいキャベツの話

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メインから副菜まで！Twitterで大人気の料理研究家、五十嵐ゆかりさんが教えるキャベツ丸ごと使い切り簡単レシピ3選

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全部5分で完成！ 手軽にたんぱく質をプラス♪ ミックスビーンズであと一品

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2/6は「のりの日」。ちぎって加えて風味抜群！ のり×食材１つですぐできおつまみバリエ

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甘みが増す冬キャベツは加熱調理がおすすめ。レンチンあったか副菜で使い切り！

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忙しい日の栄養補給は作り置きで！ 旬の食材１つで作れる常備菜バリエ

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めんつゆベースでほっとする味。副菜も和で揃えて。「豚バラ肉と大根のカレー」の献立

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5分でポリポリ箸休め。余った冬野菜は即席漬けで消費しよう！

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カリッとジューシーで肉々しい！！豚ひき肉の食べごたえをアップする簡単な方法

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朝から野菜もちゃんと摂れる！ ボリュームもちょうどいい「キャベツの巣ごもりトースト」

#食

じゅ〜っと焼き上げればそれだけで絶品！「キャベツのステーキ」