レンジの読みもの

#食

【今日のめんつゆひとり飯】切りもちとめんつゆで！ あつあつ、サクサク「レンチンおかき」

#食

山盛りキャベツがプロ級の炒めものに！　きじま流「キャベツの卵炒め」【キャベツ大量消費】

#食

レンチンで簡単＆時短の味しみ煮物完成！「さつまいもととりももの甘辛煮」

#食

実働3分以内！ 食材をいれてレンチンするだけ「まいたけ」スピード副菜2選

#食

本格中華がまさかのレンジのみで完成⁉「キャベツのレンジ回鍋肉」

#食

【給食の先生のレシピ】SNSで320万再生 一滴も肉汁を逃さない⁉「レンチン焼売」／給食の先生がつくる家族に愛されごはん（2）

#食

火を使わずに完成！レンジだけで作れる定番おかず3選

#食

「とりむね肉」のやせおかず、とっておきの3品はこれ！ 低カロリーなのにおなかも心も満たされる

#食

はるさめは電子レンジで時短ゆで！ 5分で作れる手間なしはるさめサラダ3つ

#食

実は栄養豊富なれんこんであと1品！ レンジ任せのラクチン副菜

#食

レンジでえびチリ、回鍋肉、酢豚まで！油少なめでダイエットにも◎

#食

冷蔵庫の食材×レンジでスピード副菜！野菜不足を感じたら作りたい簡単おかず

#食

さつまいもの甘みが増し増し！レンチン副菜で手軽においしく

PR #食

時短調理の救世主！ 「リード」のレンチン解凍でおかず作りが「超速」「超ラク」になるんです！

PR #フレンズ

夕飯作りに余裕ができた！解凍から調理にも使える「優秀お助けアイテム」に感動！

#くらし

油切りや水切りだけじゃない！レンジ解凍もムラなくできる/ライオン「リードクッキングペーパー」【レタスクラブSELECTION】

#食

ダイエット中も旬の味を満喫！ きのこのレンチンやせつまみ5つ

#食

「〇〇しない」でとことん手間なし！ 料理家さんが教えるラク早テクニック5つ

#食

焼かなくてもしっとり仕上がる！ 失敗なしのレンジハンバーグ3選

#食

レンジを使えば皮がつるんとむけるんです！ 旬の里いもであと一品