太らないスープの読みもの

#食

たたいて、おろして。れんこんを二度楽しむ「れんこんのみそ汁」

#食

具入りラー油の辛みと食感がアクセント！「キャベツミルクスープ」

#食

見た目も華やか！パプリカの甘みがおいしい「パプリカとじゃがいもの冷たいスープ」

#食

卵を使った、さっぱり味のお手軽スープ「ミニトマトと卵の中華スープ」

#食

カリッもちっ食感が楽しい！小腹を満たす「和風カレーおこげスープ」

#食

食欲がなくても栄養がとれる！デザートのような「かぼちゃとココナッツミルクの冷たいスープ」

#食

ヘルシーなのに満足度が高い「手羽先のはるさめスープ」

#食

濃厚な豆の味を楽しめる「そら豆のポタージュ」

#食

おかゆでとろみ付け。ミキサーなしで作れる「トマトとセロリのポタージュ」

#食

クルトンを入れても◎！じゃがいもの旨みを味わう「ポテトのポタージュ」

#食

たっぷり野菜＆あさりの旨みがおいしい！「具だくさんクラムチャウダー」

#食

トマトソース＋缶詰で時短調理。鶏もも肉入りのミネストローネ

#食

ヘルシーで食べごたえがある魚介メニュー「牡蠣ねぎクリームシチュー」

#食

ご飯を入れてもおいしい！韓国の定番スープ「豚キムチチゲ」

#食

クリームコーン缶で簡単アレンジ！低カロリーの「かぼちゃのチーズコーンスープ」