時短の読みもの

#フレンズ

解凍せずに使える冷凍ポークと冷蔵庫にある食材でのりきる！「豚肉のピザ風焼き」

#食

週後半もシャキッと鮮度良好！ 野菜をもたせるワザあり冷蔵保存＆漬け保存【うちにある食材でのりきろう(8)】

#フレンズ

調味料１つでおいしく冷凍！「ズボラ冷凍肉」作ってみた

#食

お弁当作りの救世主！レンチンでできるお手軽副菜４選

#食

味ヨシ！ 香りヨシ！ 時短で用意できるかじきのソテー5選

#食

7日たってもこんなに元気！ 野菜を長もちさせる保存方法の新常識【うちにある食材でのりきろう(7)】

#フレンズ

体力も冷蔵庫の中もカスカス！でも残り食材を粉でまとめればいいって本当？試してみた！

#フレンズ

マヨネーズを塗って冷凍するととり肉がパサつかないって知ってた？ズボラ冷凍肉で「チーズチキンカツ」作ってみた

#食

油控えめでカロリーオフ！ サックリおいしい“揚げない”揚げもの5選

#食

地味だけどまた作りたくなる！ 何度もおいしい「にらたっぷり肉豆腐」

#食

忙しい朝を乗り切る！フライパンとレンジの合わせ技で作る10分2品弁当

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頭を悩ます時間をカット！宅食サービス「旬をすぐに」の工場見学に行ってみた

#食

子どもも喜ぶグラタンやナゲット。それ、蒸し大豆でできちゃいます！【うちにある食材でのりきろう(6)】

#フレンズ

買い物しない日をのりきる！いつもの食材でマンネリ打破レシピに挑戦

#食

ご飯がすすむ〜♪ 味しみっしみの高野豆腐で肉なしでも大満足！【うちにある食材でのりきろう(5)】

#食

肉の代役は、卵で決まり！ 火の通し方しだいで主役に大抜てき 【うちにある食材でのりきろう(4)】

#フレンズ

腐り捨て防止！１週間分の買い出し食材を無駄なく使い切る「ひと手間保存法」

#食

簡単なのにアレンジ無限大！ 明日のご飯作りがラクになる「基本の塩豚」

#食

5分でパパっと「レンジでたれマヨ釜玉うどん」　ゆりか画伯のお絵描きレシピ（1）

#食

肉なしでもなんとかできる！ さば缶フル活用のボリュームおかず【うちにある食材でのりきろう(3)】