「食費」　／　ニュース

2019/1/31

くらし

「夕食がいつも似ている」と指摘された奥さんの悩み

主婦にとって毎日の献立を考えるのは簡単なことではありません。食費や栄養バランスなどに気を遣うと、かかる労力も相当なもの。ある匿名掲示板では、旦那さんから「夕食が…

2018/10/15

くらし

食べるの大好き夫婦で食費3万円! お米だって賢く手に入れよう♪

家計の中でも節約効果が現われやすいのが食費。でも切り詰め過ぎると食卓が貧相になるし、心もすさむ…。しかし食べるのが大好きという夫婦でも食費は3万円に抑えられると…

2018/10/14

くらし

達人の食費節約のコツ伝授! やりくりを楽しんで2.5万円＆大食漢も満足で2万円!

家計の中でも節約効果が現われやすいのが食費。でも切り詰め過ぎると食卓が貧相になるし、心もすさむ…。しかし夫婦2人暮らしの二宮レイ子さんは1ヵ月2.5万円、夫婦と…

2018/10/13

くらし

ええ～! 育ち盛りが3人いても食費2.6万円!? 定番食材節約術

家計の中でも節約効果が現われやすいのが食費。でも切り詰め過ぎると食卓が貧相になるし、心もすさむ…。しかし夫婦2人・子ども3人（7歳と6歳双子）と暮らす東 いづみ…

2018/8/16

くらし

“コの字型配置”が食費の削減に繋がる？ お金が貯まる冷蔵庫の使い方！

スーパーなどで食材が安売りされていると、お得に感じて買い過ぎてしまうことはありませんか？ 京都市の調査によれば買い込みすぎや賞味期限切れが原因で、1世帯あたり年…

2018/5/20

食

家計に優しい2大食材！ 給料日前の月〜金を乗り切る「もやし×豆腐のおかず」5選

財布の中身は厳しくとも、お腹は減る…。そんな困った時でもお手ごろ価格の食材を駆使すれば、食べごたえのある料理が作れます！ 今回は給料日前の月〜金を乗り切る、もや…

2018/3/31

食

感動するほどやわらかい～！ とりむね肉の揚げもの5選

とりむね肉はお財布にやさしい価格で、しかも比較的カロリーも低めながら良質なたんぱく質がとれるのもうれしいところ。今回はそんなとりむね肉を使った揚げものレシピをご…

2018/3/21

食

給料日前の節約料理にぴったり！ リーズナブルなおからでボリュームアップする肉料理5選

お財布がピンチの給料日前に、ぜひ活用したいのが節約料理。特にボリュームを増やしたい時に大活躍する食材が「おから」です。今回は、リーズナブルなおからを使った肉料理…

2018/2/26

食

これなら気軽に作れちゃう！「牛肉を使わないすき焼き」

すき焼きは、肌寒い季節に家族みんなで温まれる冬の定番メニュー。牛肉が主役になることが多い料理ですが、いつも同じような具材では物足りなくなってしまいますよね。今回…

2018/2/18

食

エンゲル係数が減った!? でも生活水準は変わらないように感じる理由とは

総務省が発表した2017年12月の家計調査によると、食費の割合を示す「エンゲル係数」が、前年同月に比べて減っていたことがわかりました。17年11月のエンゲル係数…