2022年2月号の読みもの

#食

焼きおにぎりやトーストにも使える！ オイスターソースは万能調味料だった

#食

クリームチーズでさらに濃厚！「ソーセージとさつまいものクリームチーズグラタン」

#食

チーズや卵を漬けるだけで酒の肴ができちゃう⁉ オイスターソース活用レシピ「漬け床」

#フレンズ

納豆ちょい足しで「お疲れ腸」を改善！いろんな食材をちょい足ししてレッツ納豆バイキング！

#食

トマト缶＆牛乳で簡単！酸味とコクがたまらない「ひき肉とかぶのトマトクリームグラタン」

#美容・健康

腸に悩みがある人はもちろん、悩みがない人も試す価値あり！おすすめの腸活ドリンクを飲んでみた

#食

混ぜるだけでこくうまダレが完成！ ドレッシングや餃子のたれにも使える「オイスターソース」

#食

中からチョコがとろ～り！歓声があがること間違いなしの「濃厚フォンダンショコラ」

#食

この高見え感は凄い！ とろ生感が最高に映える「とろ～りショコラテリーヌ」

#フレンズ

もうスーパーでまごまごしたくない！プロの「詰め技」を使って袋詰めにチャレンジ！

#食

コスパ抜群でごちそう級のおいしさ！「かにかまと白菜のグラタン」

#美容・健康

冷えは腸活にNG！ 温めてもおいしい 「腸活ドリンク」でおなかをいたわって

#食

お味噌汁にもオイスターソースをちょい足し！ レンジで簡単「オイバターチキンカレー」も♪

#フレンズ

「ひぃぃ！大福が潰れている！」こんな悲劇を生まないための袋詰めテクがすごかった

#美容・健康

水分補給や気分転換にも！腸を意識せず気軽に飲める腸活ドリンク5選

#食

親子丼や目玉焼きにオイスターソース!? しょうゆ代わりに使うと新しい味に

#フレンズ

寝る前にベッドの中でOK！「腸もみ」でおなかの健康を目指してみた

#美容・健康

飲むタイミングや期間は？ 気になる腸活ドリンクの疑問に答える「腸が喜ぶ飲み方」

#フレンズ

1分以内で出来ちゃう腸活！おなかスッキリライフをめざして腸もみをやってみた

#美容・健康

乳酸菌？ ビフィズス菌？ どれがいいか選べない方へ！今話題の腸活ドリンクを徹底研究