三つ葉と揚げ玉のみそ汁

時短、低カロリー、味噌汁

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三つ葉と揚げ玉のみそ汁

煮込み時間いらず

カロリー
1人分 50kcal
塩分
1.9g
調理時間
5
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > 味噌汁・お吸い物 > 味噌汁
主な食材:
きのこ > きのこ > なめこ
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
みないきぬこ
撮影:
千葉充

材料(2人分)

なめこ…50g

三つ葉…少々

揚げ玉…大さじ1~2

だし汁…2カップ

・みそ

作り方

1.

なめこはさっと洗い、水けをきる。三つ葉は7~8mm幅に刻む。

2.

鍋にだし汁を入れて煮立て、なめこを加える。みそ大さじ1 1/2を溶き入れ、器に盛り、三つ葉、揚げ玉を入れる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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