もやしチーズの油揚げピザ

時短、塩分控えめ、ピザ

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もやしチーズの油揚げピザ

溶けたチーズとの相性もいい

カロリー
88kcal
塩分
0.5g
カテゴリ:
パン・ピザ > ピザ・トースト > ピザ
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
伊藤朗子
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

「もやしのめんつゆ漬け」のもやし…1/4量

「もやしのめんつゆ漬け」の漬け汁…小さじ1

ピザ用チーズ…10g

油揚げ…1枚

・七味とうがらし

作り方

1.

油揚げにもやしを広げてのせ、漬け汁をかける。

2.

チーズを散らし、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。好みの大きさに切って器に盛り、七味少々をふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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