えびフライ

えびフライ

マヨは料理上手のお助けマン

子どもも喜ぶえびフライ! えびにマヨネーズをぬるひと手間でカラッと揚がる!

1人分:

147kcal

0.8g

材料(2人分)

  • えび

    4尾

  • ・塩、こしょう、マヨネーズ、パン粉、サラダ油

作り方

  1. 1

    えびは尾を残して殻をむき、背わたを除いて塩、こしょう各少々をふる。

  2. 2

    1の両面にスプーンの背で、マヨネーズ大さじ2をぬり、パン粉適宜をつける。

    えびにマヨをぬってパン粉をつけるだけ。手間なくカラッと揚がる。

    None
  3. 3

    フライパンに1〜2cm深さの油を熱し、2を2〜3分、カラッと炒め揚げにする。好みでサラダ菜を添えて。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

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