生ハムチーズの白菜ボート

時短でラク
95kcal
0.9g
5min
生ハムチーズの白菜ボート
生ハムチーズの白菜ボート

簡単なのにほめられおかず

野口真紀さんのレシピ

見た目も楽しいフィンガーフード

材料(2人分)

  • 生ハム…小2枚
  • チーズディップ
  •  ・クリームチーズ…大さじ2
  •  ・おろしにんにく、塩、こしょう…各少々
  •  ・マヨネーズ…小さじ1
  • 白菜の葉(内側のやわらかい部分)…小2枚
  • パセリのみじん切り…少々
生ハム…小2枚
チーズディップ
 ・クリームチーズ…大さじ2
 ・おろしにんにく、塩、こしょう…各少々
 ・マヨネーズ…小さじ1
白菜の葉(内側のやわらかい部分)…小2枚
パセリのみじん切り…少々

作り方

  1. 白菜に生ハム、よく混ぜたチーズディップをのせ、パセリをのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

野口真紀
野口真紀
料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」(すべて主婦と生活社)「ぱらぱらきせかえべんとう」(アノニマ・スタジオ)などがある。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

食材の扱い方・ポイント

白菜
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