クリームチーズのごま油ディップ

65kcal
0.1g
クリームチーズのごま油ディップ
クリームチーズのごま油ディップ

ごま油の意外な使い方

小田真規子さんのレシピ

ごま油とチーズの出会いが新鮮! クリームチーズと合わせて“コクうま”つまみに

材料(作りやすい分量)

クリームチーズ…30g
ごま油

作り方

  1. クリームチーズはボウルに入れ、指で押すとすっと入るくらいやわらかくなるまで室温に置く。ごま油小さじ1~2を加え、ふわっとなめらかになるまで練り混ぜる。器に盛り、好みでさらにごま油をかけ、クラッカーを添える。

※カロリー・塩分は1/2量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小田真規子
小田真規子
小田真規子(おだまきこ)
料理研究家・栄養士。1998年に独立し、様々な食のニーズに応える「スタジオナッツ」を設立。多くの雑誌にレシピを発表するほか、テレビ出演、レシピ本の出版、企業へのアドバイスやレシピ開発に携わる。広告用料理のフードコーディ―ネートの実績も多数。誰もが作りやすく、健康に配慮したおいしい家庭料理をモットーに活動の場を広げている。

お料理メモ

カマンベールチーズにかけて、即席スモークチーズ風

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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 飯貝拓司

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