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れんこんのアボカドディップ

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れんこんのアボカドディップ

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チーズも加えてさらにコク深くクリーミーに

7分

１人分：

165kcal

0.6g

材料（２人分）

  • れんこん

    150g

  • アボカドディップ

  • 　・アボカド

    1/2個

  • 　・粉チーズ、マヨネーズ

    各大さじ1

  • 　・塩

    少々

作り方

  1. 1

    れんこんはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。さっと洗って耐熱皿に並べ、ラップをかけて3分レンチンする。

  2. 2

    アボカドはボウルに入れてフォークで潰し、粉チーズ、マヨネーズ各大さじ1、塩少々を加えて混ぜる。１を器に盛り、アボカドディップをのせる。

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