「生ハム」の人気レシピ

生ハムとレタスのサラダ

玉ねぎドレッシングが味の決め手

• 109kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、レタス

生ハムとレタスのサラダ

シンプルサラダを生ハムでちょっぴりぜいたくに

• 169kcal
• 時短

• ※主な食材：ミニトマト、レタス

スティックサラダ

ディップとして、小鉢に入れて盛りつけて

• 324kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：セロリ、きゅうり

餃子の皮ピザ

トースターで手軽にできる一口ピザ

• 195kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：生ハム、餃子の皮

生ハムとペンネのジェノベーゼ

バジルは刻んで香りよく

• 246kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、バジル

マカロニとゆで卵のおかずサラダ

マヨをプラスして、子どもも大好きな味に

• 340kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、ゆで卵

チーズリゾット献立

ご飯にきのこの蒸し汁を吸わせてうまみをアップ

• 619kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、牛乳

生ハム野菜ロール

火を使わないから手軽！　野菜たっぷりでカラフル

• 106kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：生ハム、クリームチーズ

マッシュルームの生ハム詰め

スペインのおつまみといえば、タパス

• 140kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、マッシュルーム

ズッキーニのソテー

こんがりズッキーニと生ハムの塩味が絶妙コンビ

• 87kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：ズッキーニ、生ハム

生ハムの野菜巻き

香りのよい素材を組み合わせて巻くだけ

• 77kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、クレソン

生ハムオムレツ

プレーンなオムレツを生ハムでアレンジ

• 317kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、溶き卵

なすのチーズフライ

生ハムとバジルでイタリアンテイスト

• 292kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：なす、生ハム

モッツァレラの生ハム巻き

生ハムの味を活かしたオードブル

• 327kcal
• 時短

• ※主な食材：チーズ、生ハム

バラエティマカロニグラタン

ホワイトグラタンにトッピングをして！

• 521kcal
• 時短

• ※主な食材：牛乳、玉ねぎ

生ハムとカマンベールのサラダピザ

野菜たっぷり！カマンベールと生ハムがアクセントに

• 764kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、ルッコラ

豆腐ハムチーズカツ

そのまま食べられる食材ばかりだから、パン粉がこんがりしたら完成

• 274kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：もめん豆腐、生ハム

甘栗の生ハム巻き

子どもにも大人にもウケる組み合わせ

• 26kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：生ハム、甘栗

生ハムと豆腐のオイルマリネ

しっかり水をきった豆腐が、まるでチーズ！

• 204kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、もめん豆腐

生ハムときのこの濃厚クリームペンネ

「生ハム」で超リッチなクリームパスタを

• 1093kcal
• 時短

• ※主な食材：生ハム、卵